El ejercicio como propósito

Si uno de los propósitos de este año es tener una vida más saludable, pero sobre todo más movida, entonces por qué no hablamos de lo que podemos encontrar en el mercado en cuanto a ropa deportiva, porque para hacer deporte se puede estar perfectamente arreglado.

Para hacer deporte mi recomendación sería que compre prendas de colores básicos, que permiten combinar con cualquier otro color. Una de las teoría de color dice que entre más fuertes y fluorescente sean, más fuerza dan a la hora de hacer cualquier actividad física, además si ustedes observa la ropa deportiva, por lo general, son prenda de muchos colores o con colores neones.  

¿Qué  se puede tener en el armario que sea una base para empezar a entrenar ahora o en un futuro?: una lycra, preferiblemente de un material como anticelulitis o grueso para mitigar “imperfecciones”, además ayuda enormemente para que no se note la ropa interior.  Ahora, en cuanto al universo activewear o ropa para gimnasio, encontramos mucha tecnología, lo que nos ayuda a la hora de realizar la actividad o el ejercicio que queremos.

Para mi es imprescindible en las mujeres unos buenos tops deportivos, que  nos ayude hacer fácilmente cualquier movimiento sin estar preocupadas por el busto y, si desea mayor comodidad o buena pinta, una blusa suelta encima es buen complemente y puede ser  de mallas o del diseño de su preferencia, bien sea estilo esqueleto o en sisa, en fin, lo que hay es variedad.

Para los hombres una camiseta de un excelente material que ayude a secar rápidamente el sudor y mitigar los malos olores combinados con pantalonetas.  Y, siempre lo digo, para el hombre es más fácil las prendas, pero no por esto se tienen que ver simple y sin estilo, de hecho a muchas mujeres no nos gusta tanto la camiseta esqueleto para hombre.

Y hablando de un complemento, qué tal una toalla que absorba el sudor y una botella de agua para una buena hidratación?  Por último pero no menos importante una zapatillas de muy buena calidad y la adecuada para la actividad o el ejercicio físico que piensa realizar.

Para finalizar gócese cada etapa y sobre todo no se presione, recuerde que  para alcanzar satisfactoriamente metas y objetivos propuestos es de tiempo y dedicación.